CURSO DE AERóBIC Y STEP AVANZADO EN LAS PALMAS3 agosto 2017 Gracias al interés mostrado por varios profesionales del mundo del Aeróbic y del STEP os informo que hemos convocado el Curso de Aeróbic y STEP Avanzado los días...
CLASE DE FUNK AEROBICS EN CASA CON CéSAR MILLáN25 julio 2017 A lo mejor te acuerdas de este día? Yo no lo olvidaré nunca por muchos motivos, el principal, compartía junto a ti y otros compañeros una jornada de bailes,...
FIN DE TEMPORADA, CURSO DE AEROBIC Y STEP24 julio 2017 Toca despedir el primer semestre de la temporada, una temporada muy diferente a las anteriores con cursos mínimos y anulados por falta de alumnado. Este sábado...
MúSICA PARA TUS CLASES DE AEROBIC21 julio 2017 Youtube no lo pone muy fácil con el tema de las sesiones musicales, pero bueno, algunas si deja subirlas y esto significa que puedo compartirlas contigo. Ahora...
CLASE DE STEP COREO FINAL DUBLIN 2011 BY ©CESARMILLAN20 julio 2017 La verdad es que no es una estructura final que me entusiasme, pero para que se quede en mi ordenador, mejor compartir con todos vosotros y podáis sacar vuestras...
COREOGRAFíA FINAL DE STEP EN ITALIA17 julio 2017 Han pasado muchos años desde esta clase y gracias a grabar mis sesiones he podido darme cuenta de la evolución que he tenido a lo largo de estos años. Me...

Noticias

Curso de Aeróbic y STEP Avanzado en Las Palmas

Gracias al interés mostrado por varios profesionales del mundo del Aeróbic y del STEP os informo que hemos convocado el Curso de Aeróbic y STEP Avanzado los días 28 y 29 de Octubre en Las Palmas de Gran Canaria.

Estoy seguro que conoces parte de mi trabajo de Aeróbic y STEP Avanzado, por lo que los contenidos que llevaremos a cabo durante el curso serán las herramientas y métodos que utilizo en mis vídeos.

Toda la información del Curso de Aeróbic y STEP Avanzado la encontrarás en www.cursosdeaerobic.com además de el formulario de inscripción al curso.

Nos vemos en Las Palmas!!!

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX

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Clase de FUNK AEROBICS en casa con César Millán

A lo mejor te acuerdas de este día? Yo no lo olvidaré nunca por muchos motivos, el principal, compartía junto a ti y otros compañeros una jornada de bailes, fitness y muy buen rollo.

Aquí te dejo la masterclass de la última convención de estilos que organicé por 2009, una sesión que puedes hacer tanto en el salón de tu casa como en tus clases de estilos.

Disfrútala y si te gusta, compártela!!!

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX

Fin de temporada, curso de aerobic y step

Toca despedir el primer semestre de la temporada, una temporada muy diferente a las anteriores con cursos mínimos y anulados por falta de alumnado.

Este sábado 29 de julio dará comienzo el último curso de la temporada y el penúltimo curso de aeróbic y step del año 2017, formación que sufrirá cambios estructurares y de agenda para el próximo año.

Si estas pensando en ser profesional del aeróbic y del step o necesitas más contenidos para tu trabajo diario, no dudes en visitar www.cursosdeaerobic.com y conocer todos los contenidos del curso que dará comienzo este fin de semana.

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX

Música para tus clases de AEROBIC

Youtube no lo pone muy fácil con el tema de las sesiones musicales, pero bueno, algunas si deja subirlas y esto significa que puedo compartirlas contigo.

Ahora lo tienes más fácil ya que he creado dentro de la página una sección exclusiva para mis sesiones de música, sólo tienes que pinchar en http://aerobicstudio.es/aerobicmix/ y encontrarás todas las sesiones que voy subiendo a YOUTUBE y que puedes descargar con las diferentes app que te ofrece la red.

Espero que mis sesiones cuadradas en 32 tiempos y con una velocidad media de 136 bpm sean una buena herramienta para tu día a día.

Feliz finde!!!

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX

Clase de STEP coreo final Dublin 2011 by ©cesarmillan

La verdad es que no es una estructura final que me entusiasme, pero para que se quede en mi ordenador, mejor compartir con todos vosotros y podáis sacar vuestras propias conclusiones.

La coreografía final está compuesta de frases cruzadas en un 99%, lo que significa que el tiempo uno no coincidirá con el ataque de un nuevo paso.

Espero que la disfrutes y le saques el mayor partido para tus clases.

Promueve el STEP, disfruta el STEP, hagamos que soliciten STEP en los gimnasios, y si te gusta, COMPARTE!

RECUERDA: Curso de Monitor de Aeróbic y STEP BASE – MADRID, días 29 y 30 de Julio de 2017 y días 5 y 6 de Agosto de 2017.

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX

Coreografía final de STEP en Italia

Han pasado muchos años desde esta clase y gracias a grabar mis sesiones he podido darme cuenta de la evolución que he tenido a lo largo de estos años.

Me gustaría poder mostrarte dichos cambios en mi próximo Curso de Aeróbic y STEP, que como he ido informando ha cambiado de fechas para los días 29, 30 de Julio y 5, 6 de Agosto.

Si estas buscando formarte en Aeróbic y STEP estoy seguro que en mi trabajo encontrarás la inspiración para formarte conmigo.

Recuerda, toda la información del curso e inscripciones en www.cursosdeaerobic.com

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX