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NUEVA CLASE DE STEP BáSICO “EN MARCHA”15 febrero 2018 Con ganas y mucha ilusión te presento el segundo vídeo de STEP básico de mi nuevo gym virtual "en marcha" disponible en mi canal de YOUTUBE. Nada mejor para...
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Noticias

Adiós al fitness LowCOST

Hace años escuchábamos en congresos, conferencias y corrillos, que el modelo tradicional de gimnasio o centro deportivo estaba obsoleto, que el cliente no quería demandaba tantos servicios y que por mucho menos se podían cubrir sus necesidades ofreciendo un servicio de calidad… JA.

Visto lo visto, el público español no está preparado para este tipo de modelo de negocio, primero, porque nos gusta que nos traten bien en todo momento, y segundo, es imposible mantener gimnasios e instalaciones deportivas a precios de un menú diario.

La pena de todo esto, porque el LowCost comenzó con fuerza allá por el 2010, es todos los que se han quedado en el camino por esa voracidad no conocida de algunas empresas que ahora dicen que el LowCost no funciona, toma! toma! y toma!, los que nos animaban a bajar precios, reducir personal y costes varios, dejan el modelo LowCost y no dicen que el cliente valora más las sesiones presenciales, los servicios añadidos, etc, etc, etc…

Señores “gurús” y empresas que quieren enriquecerse a costa de la salud de las personas, NO, el modelo LowCost no integra a la población a realizar ejercicio de forma continua, todo lo contrario, el modelo LowCost no fideliza al profesional, todo lo contrario, lo explota al máximo y busca alternativas para buscar un mejor empleo, en definitiva, el modelo LowCost no puede estar asociado al fitness ni al servicio ofrecido a personas.

Aquí te dejo el relato de una de las empresas que nos dijo lo que había que hacer y ahora hace todo lo contrario.

https://www.palco23.com/fitness/fitness19-renuncia-al-modelo-de-franquicia-tras-perder-doce-socios-en-2017.html

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, CrossTrainer GlobalFitBOX

Formación… Entrenamiento… CrossTraining

El fitness ha cambiado gracias al CrossTraining y como profesional del sector no debes de quedarte atrás, por ello, un buen entrenamiento y formación de CrossTraining te harán crecer en tu trabajo.

Después de casi tres años dirigiendo GlobalFitBOX y las decenas de formaciones de CrossTraining dirigidas por todo el territorio nacional, te ofrezco una formación a distancia, totalmente online, del curso de especialista en CrossTraining, una formación compuesta por dossier escrito y 120 vídeos didácticos sobre cada ejercicio.

Seguro que en tu gimnasio o box tienes todo el material necesario para formarte como especialista en CrossTraining… Pincha en http://aerobicstudio.es/formacion/curso-de-cross-training/curso-cross-training-online/ y si te inscribes antes de este domingo 25 de febrero llévate un 10% de descuento en el precio final.

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, CrossTrainer GlobalFitBOX

 

Clase de Total Body Condition en YOUTUBE

Qué mejor manera de fomentar el fitness que con una nueva sesión de entrenamiento de Total Body Condition en mi canal de YOUTUBE…

Aquí tienes mi última sesión express de entrenamiento con el propio peso de tu cuerpo, lo que conocemos como #bodyweight. En esta ocasión te propongo 10 rondas de 5 push up (fondos), 10 splits (zancadas) y 20 skipping (rodillas al pecho) con una puesta en marcha para trabajar la movilidad de los hombros y espalda con bastón más una combinación de estiramientos al inicio de la clase como al final, unos 17 minutos de alta intensidad… Haz hueco en el salón y vamos a entrenar!!!

Curso de especialista en CrossTraining ONLINE por tan sólo 100€

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, CrossTrainer GlobalFitBOX

Próximo curso de especialista en AERÓBIC

Como ya te he ido informando en alguno de mis anteriores POST y en redes sociales, mi próximo curso de especialista en AERÓBIC está programado para los días: sábado 16, domingo 17 y sábado 30 de Junio y sábado 1, domingo 14 y sábado 15 de Julio con  dos cambios importantes:

  • 36 horas específicas de AERÓBIC
  • 3 alumnos, una formación 100% personal y práctica.

 

Aquí te dejo mi última clase de AERÓBIC básico para que puedas comprobar como saldrás formado después de mi curso de especialista en aeróbic.

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, CrossTrainer GlobalFitBOX

Nueva clase de STEP básico “en marcha”

Con ganas y mucha ilusión te presento el segundo vídeo de STEP básico de mi nuevo gym virtual “en marcha” disponible en mi canal de YOUTUBE.

Nada mejor para empezar con el STEP que esta clase de 30 minutos de intensidad media y nivel básico compuesto por calentamiento, dos bloques de 16 tiempos simétricos y una vuelta a la calma.

Haz hueco en tu salón y a disfrutarla!!!

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, CrossTrainer GlobalFitBOX

 

Clase práctica de TRX… Entrenamiento en suspensión

Como habrás leído en alguno de mis post y en redes sociales, tengo varias sesiones de entrenamiento en suspensión en mi box, GlobalFitBOX.

Aquí te dejo una de mis últimas sesiones de entrenamiento en suspensión combinada con ejercicios funcionales. Sesiones como estás las encontrarás en mi curso de entrenamiento en suspensión online.

Curso de entrenamiento en suspensión online en http://aerobicstudio.es/formacion/entrenamiento-en-suspension/suspension-online/

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, CrossTrainer GlobalFitBOX