Clase y curso de Aeróbic, LA BASE

Gracias a Karina, una seguidora de mi canal de YOUTUBE, he recordado esta sesión de Aeróbic compuesta por una estructura asimétrica de 32 tiempos que es incrementada a 64 tiempos, o sea, que utilizo el método del incremento de estructura.

Para llegar a estructuras como las que te propongo en esta sesión es necesario tener una buena base y esta se aprende con una formación bien estructurada y pensada al 50% para el alumno final y el profesor.

Recuerda, los días 29, 30 de Junio y 13, 14, 27 y 28 de Julio de 2019 se celebrará la especialización de aeróbic y step en mi BOX @globalfitbox… Tienes toda la información disponible en www.cursosdeaerobic.com

Feliz Miércoles!!!

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX

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