Desarrollo didáctico STEP Avanzado

Aquí te dejo el desarrollo de una estructura de STEP Avanzado de 23 tiempos de derecha y 23 tiempos de izquierda, si, una estructura simétrica en patrones de movimiento pero asimétrica en estructura ya que no cambia de pierna líder en lo que música se refiere, por lo que nos quedarían 2 marchas por “ahí” para completar el 48 tiempos.

Espero le saques el mayor partido para tus sesiones y fíjate en la velocidad de la música… Esta nos permite realizar patrones de movimientos más amplios, seguros y eficaces.

Recuerda las fechas de mis próximas formaciones de aeróbic y step base – avanzado:

  • Las Palmas, días 28 y 29 de Octubre, Curso de Aeróbic y STEP Avanzado
  • Madrid, días 4, 5, 18 y 19 de Noviembre, Curso de Aeróbic y STEP Base
  • Inscripciones en www.cursosdeaerobic.com

 

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX

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