STEP AVANZADO para tus clases!!!

Estamos a Viernes Santo y después de una semana frenética de trabajo en el BOX, la producción de la nueva clase de #PILATES de @crissyoguiness y el WOD de la semana de Hombres de Hierro, por fin puedo traerte una sesión de STEP avanzado brutal para tus clases.

Espero que esta clase de STEP avanzado en frase cruzada y donde aplico el método de la partición triple te sirva como herramienta para tus clases de STEP… Si la vas a practicar en casa, esta será una sesión más exigente que las anteriores de la que estoy seguro aprenderás un montón.

No olvides estirar después con la sesión de PILATES de @crissyoguiness que te propongo después.

Feliz fin de semana!!!

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX

 

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