¿Por qué ARMOONY? Porque después de años de trabajo como profesor y formador me he dado cuenta que las combinaciones de estiramientos resultan aburridas y monótonas, tanto para nosotros como para nuestros alumnos.​

GlobalFit me ha abierto la mente, el entrenamiento integrado y global pasa por un movimiento completo, de grandes rangos de movimientos, buscando la mayor armonía entre las cadenas muscualres de nuestro cuerpo.

ARMOONY quiere ser tu inicio de clase, tu final, y por que no, tu sesión completa.

Durante la formación de veremos los siguientes contenidos:

  • Fundamentos básicos
  • Fuerza & Flexibilidad
  • Cadenas musculares
  • Ejercicios de base
  • Música VS Motivación
  • Combinaciones VS Sesiones

 

Finalizada la formación de ARMOONY podrás poner en práctica las diferentes combinaciones en tus clases de dirigidas, pilates y entrenamientos funcionales.

César Millán – CEO Aeróbic Studio Formación & GlobalFit

armoonypilates