Curso ONLINE glúteos, abdominales y piernas

Qué tal ha comenzado tu Martes? Espero que bien, el mío con un entrenamiento metabólico de unos 30′ seguido de un entrenamiento específico de fuerza para los hombros…

Para el día de hoy te propongo una sesión de glúteos, abdominales y piernas encima de un STEP, con el objetivo principal de fortalecer las piernas y el CORE de nuestro cuerpo además de acelerar el metabolismo basal gracias al «no parar» de esta sesión de GAP en Movimiento… Espero que le saques el mayor partido posible, sudando y quemando calorías a tope!!!

Recuerda que en www.gapenmovimiento.com puedes acceder a toda la información del curso de gap en movimiento ONLINE.

Salu2, César Millán – CEO ASFormación, Coach GlobalFitBOX

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